【孩子動不停,是好動還是過動?】
文：潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木) 圖:可樂雙寶
許多家長曾經懷疑過自以的孩子是否有過動，因為孩子總是沒一刻閒，每天爬上爬下且不顧危險，搞得爸媽感到身心俱疲，特別又是男孩子時，不免擔心自己孩子是否過動。
學齡前的孩童本來就是充滿好奇、精力充沛且喜歡探索，別因此輕易把孩子冠上過動的標籤！在臨床醫療上，醫生是無法輕易針對3歲前的孩子下『過動』的診斷，除非特殊的發展問題，但是「4-6歲」卻是孩童是否發展為過動的最關鍵時期。因此，家長們需在生活中時常去觀察孩子的行為，是否因為好動而影響到孩子的學習狀況，如靜態專注時間、上課學習能力、做事情時的組織思考能力等。
家長對於「過動」的錯誤迷思
1. 認為男生天生好動、女生生來文靜
家長認為男生好動是正常的，女生生來要文靜。但並非都是如此，活動量的確受到男女天生的氣質影響，但家長應該從生活中觀察孩子的活動量是否有影響日常生活表現、學習效率和專注時間來判斷，才能瞭解孩子是否有過動狀況。
2. 抑制孩童「動的慾望」，強迫孩子靜下來
家長認為孩子太好動，應該強迫孩子進行靜態活動，如寫字、下棋等，認為越動只會讓孩子更好動！這樣的觀念是大錯特錯，靜態課程固然可讓孩子短時間專心，但在孩子完全無法靜下來或控制不住自己時，只會造成孩子更多挫折。動態活動才能有效調解孩子的活動量。
3. 期待幼兒園來規範孩子過動行為
過動兒的家長認為早點把孩子送到幼稚園，讓老師來管教。但更常見的是孩子在幼稚園變成問題人物，造成更多行為問題、甚至是孩子被否定後自信心低落，衍生更多問題。
科學教養小技巧
1.重視過動症狀，盡早處理
有過動傾向的孩童，比例越來越高，特別又男孩比例更高。但在孩童早期容易被忽略，直到國小階段才被老師發現。過動兒若無及早處理，爾後易造成孩子學習和行為上的偏差問題，如學校霸凌、暴力行為、自信心低落、藥物成癮問題。若孩子疑似過動傾向，家長應儘早尋求專業人員，把握黃金治療期！
2.滿足孩子活動量
過動的孩子，大腦的感覺統合發展失調，因此活動量需求遠比一般孩子高。研究也指出，運動能讓大腦釋放多巴胺神經傳導物質，讓過動兒的腦內活化，調整過動狀況。家長須有足夠活動空間和時間，滿足孩子「動的需求」，如感覺統合或動態課程可以調整孩子活動量！
3.愛動卻需要提升動作品質
過動孩子常伴隨動作協調的問題，並非好動就代表動作佳！應多提供好動孩子多進行粗大和精細動作控制的小活動，如單腳跳格子、頭頂書本走直線、跳繩、或投籃；運筆迷宮、數字連線等活動。
4.除了藥物還有更有效的方法
過動兒並非只有吃藥一途來改善。及早發現的輕中度過動兒，可透過職能治療的感覺統合活動、行為矯正技巧來有效改善。重度的過動兒，則須以藥物、職能治療復健和行為矯治來改善。
5.家長冷靜教養態度與適當的行為處理
家長也須在行為教養上進行修正調整。孩子並非故意行為，因此不要過度被孩子的行為激怒和囉唆。冷靜的將孩子的行為，一一進行記錄，想出規範的方法和獎懲，逐步執行和修正。
6.正向鼓勵，增加自信與好行為
過動的孩子生活中容易闖禍，家長往往習慣責罵批評孩子，容易造成過動兒自信心低落，認為自己是壞孩子，更不願意表現好行為。呼籲家長須需引導孩子表現其能力範圍能表現好的行為，不吝嗇多給孩子鼓勵，讓孩子受肯定而努力想表現好行為！
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