兒童發展寶寶學翻身必學小撇步

  /潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)      /可樂雙寶

必學新知  

新手媽媽面對第一個寶寶常常充滿了疑惑和擔心,我們最常被問到的是我的寶寶還不太會坐著,也不太會翻身,到底寶寶多大時會坐著和翻身呢?在家要怎麼讓寶寶動作更靈活呢?

接下來將提供幾個小撇步讓爸爸媽媽可以協助寶寶練習翻身唷!

 ◎讓寶寶靈活翻身的方法

【發展時間】~4-7個月

3~4個月寶寶:可以在仰躺姿勢下向兩邊翻身90度左右成側躺的姿勢。

◎5-6個月寶寶:可以在趴著時候翻到仰躺,因此爸爸媽媽可能會意外的發現您的寶貝會突然翻過來了,一開始可能是玩的時候不小心翻過去,且動作較僵硬,漸漸的翻身動作會更靈活,可能是由上半身或下半身開始慢慢分段翻過去

7~8個月寶寶:左右就已經可以由仰躺姿勢翻身到趴著姿勢。

 必學新知  

【協助寶寶翻身小技巧】

1.  寶寶在1~6個月大時,就可以在大人陪伴下,多多趴著玩遊戲和玩具,不要只是躺著看天花板。趴著玩玩具可讓寶寶頸部、背部和手部挺直力量更好,對於之後的翻身、坐和爬都非常有幫助唷!

2.   1~3個月大時,爸爸媽媽也可以用大毛巾或小毯子將孩子像捲心餅樣把孩子捲起來,爸爸媽媽會發現只要您推動孩子的骨盆以及肩膀,孩子的頭就會配合轉向而產生翻身的動作,接著輕拉毯子,孩子就會慢慢地翻回來囉!只是請爸爸媽媽記得,整個過程動作要慢唷!由寶寶決定翻身的速度喔

3.   4~5個月大開始,可以陪寶寶慢慢練習翻身。剛開始可以在寶寶趴著時候,利用玩具吸引孩子轉向右上方或左上方,當孩子重心轉移到另一側時就可以協助孩子手和身體,完成翻身的動作囉!

4.   仰躺時也可以和趴著姿勢一樣,由頭部開始慢慢練習翻轉,也可以由腳開始,帶著雙腳往肚子靠近且往一邊翻轉,再往上協助翻轉動作。

5.   翻身運動時,記得可以拿寶寶喜歡的玩具和物品來增加動機歐!平時也要記得在孩子躺著或趴著玩的周圍擺上一些聲光玩具,孩子有興趣探索,翻身的動作自然也比較容易發展出來唷!

 

【注意事項】

1.  練習翻轉時不要在太軟的平面或床上練習,盡可能在軟地墊上進行,才能避免跌落意外。.

2.  許多寶寶翻身較慢,常常是寶寶總是衣服穿的太厚了,或是胖寶寶也容易發生。因此翻身時不要穿太厚重的衣物,會讓寶寶翻身難度增加。

3.  有些寶寶趴著的經驗太少,可能會先學會仰躺翻身到趴,而趴翻身到仰躺反而不容易發展出來,這時候爸爸媽媽別太擔心,多讓孩子在趴的姿勢下玩遊戲就好了唷

4.  有些孩子因為力氣不好,很討厭趴的姿勢,趴一下就哭,這時候爸爸媽媽也別太心急,少量多餐”的方式讓孩子在趴著姿勢下玩就好,趴著玩也儘量在飯後一小時後再進行,一天累積起來有15分鐘對孩子的動作發展是有幫助的唷!

別忘了到粉絲頁按讚,及時分享育兒新知與旅遊歐

0-1歲寶寶副食品怎麼吃

 

免費室內親子景點特搜

  1.  

治療師雙寶阿木 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()