【寶寶學走路 跨出人生的一大步】
文/潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)
圖/可樂雙寶
我的寶寶都一歲了,還不會走路!到底多大才適合讓寶寶學走路呢?
寶寶從爬行進展到站立，好奇的小眼睛視野可以從低處看到高處，會感受到”世界真是大”，同時寶寶行動能力從四隻到兩隻，雖然雙腳走路剛開始總是跌跌撞撞，但感受到兩腳走路更有趣更有效率。
當寶寶學會走路時，獲得的成就感和自信絕對是無可言喻，而且寶寶可以探索環境變的更多元也新奇。
親愛的爸爸媽媽千萬不要阻止寶寶探索環境的欲望，雖然你會覺得很麻煩，你會覺得很累，但是孩子在環境中透過摸一摸、走一走或跌倒等經驗學習到的事物，比你想像的更多，也同時滋養了大腦歐!
接下來將提供幾個小撇步, 讓爸爸媽媽可以協助寶寶輕鬆學走路唷！
◎引導寶寶學習走路的方法
【發展時間】〜10-16個月
1. 9個月的寶寶
可以自己扶著桌子或家具試圖站起來了。
2. 10-11個月時
寶寶會喜歡扶著桌子家具側跨走至少4步。也可以站一會，自己再蹲低坐下來。大人扶著寶寶腋下時，讓寶寶嘗試走路，寶寶可以有交替踏步的動作歐!
3. 11-12個月的寶寶
可以不扶放手自己站立3-5秒。爸爸媽媽牽著小手時，寶寶可以走3-4步。
4. 12個月的寶寶
可以放手走3-5步了。爸爸媽媽牽一隻小手走時，可以走1-2公尺的距離。寶寶即使跌倒也可以從坐自己站起來。
5. 13-15個月的寶寶
走路時會喜歡把手舉高高或打開來保持平衡，姿勢很可愛逗趣。走路中途可以蹲下去撿玩具再試著站起來。
6. 1歲半的寶寶
走路已經很穩定了，且不需再用手來維持平衡，可以玩”來抓我”的遊戲，且走路速度已經較1歲時快很多
【協助寶寶走路小技巧】
1. 從寶寶坐的穩開始，就可以提供適度輕緩的前庭感覺搖晃刺激，如搖搖馬、 盪鞦韆、側滾翻等，讓寶寶
大腦前庭感覺和本體動作感覺能整合，對於未來走路平衡和動作控制是有幫助的。
2. 讓9 -10個月的寶寶扶著走路:
這時寶寶應喜歡爬來爬去，爸爸媽媽可以佈置在寶寶習慣爬行的地方放些穩固的桌子或家具，放寶寶喜歡的玩具在上方或者大人在家具後面喊著寶寶，讓寶寶可以扶著站起來，也試圖引 誘寶寶扶著家具走幾步。
寶寶從坐著到站的動作轉換，中途會出現跪姿，大人可以試著幫忙寶寶跪的更好更久，特別是高跪姿(屁股不坐在腳上姿勢)，因為跪的姿勢對於站立時的身體穩定是很有幫助的，更可以 打好走路的基礎能力。
3. 10-11個月的寶寶開始推著走路:
不一定要昂貴的助學步車，小椅子或小推車都是寶寶喜歡推著走的好玩具。
一開始寶寶會跪著推助步車，只要是地板有鋪軟墊即可，爸爸媽媽不用擔心會傷害寶寶膝蓋，跪著推也會增加身體和腿的力量。當寶寶對推著走有興趣時，大人可以幫忙控制助步車的速度，一開始慢慢 推才不會讓寶寶重心往前容易跌倒，有時你會發現小椅子因為有重量推起來慢寶寶反而容易推歐!推的過 程要不段給寶寶口語鼓勵，如”你好棒”讓寶寶心情愉悅動機更強。
不彷在過程中趁寶寶不注意時，讓寶寶放手站一下，當寶寶自己會嘗試放手站3-5秒時，代表著寶寶可以準備自己跨出第一步了歐!
4. 11-12個月的寶寶牽著手手走路:
爸爸媽媽可以牽著寶寶小手走路了，可以先同時牽著兩手往前跨步，再進 步到牽一隻手走路。大人總是過度擔憂會很”用力”牽著寶寶的手，儘可能是讓寶寶主動牽著大人的手，這樣才能讓寶寶去練習調整重心和平衡。
爸爸媽媽可以分工合作，爸爸在寶寶後方拉起寶寶小手，媽媽在前方喊著寶寶，讓寶寶主動往前跨步，靠近媽媽時可試著放手讓寶寶自己走幾步到媽媽懷抱裡。
5. 1歲的寶寶蹲蹲站:
寶寶可以自己走路，但是還是偶爾會跌倒，媽媽可以讓寶寶在走路過程蹲著撿玩具後再站起來，讓寶寶練習重心轉移走路更穩定
6. 1歲以後的寶寶就可以讓寶寶嘗試走不同的地面或斜坡歐!
【注意事項】
1. 俗語說”顧小孩像在顧小偷一樣”指的就是寶寶開始走路後，摸東摸西容易發生危險，因此尖銳的桌角或物品要包好防撞條、會吃下的小零件等都要收好。
2. 寶寶剛開始走路會容易出現O型或X型腿，，請爸爸媽媽先不要過度擔心，可觀察一陣子，2歲以後通常會有改善，若2-3歲後仍明顯，再尋求專業諮詢評估歐
3. 寶寶走路時也容易出現墊腳尖狀況，爸爸媽媽可觀察寶寶若只是偶爾出現墊腳尖，大部分時間都是 正常狀態就不用太擔憂，但是出現頻率若是很高且隨著年紀增長仍未改善，再尋求專業諮詢評估
4. 寶寶若是1.5歲仍沒有站立走路的動作，爸爸媽媽就要尋求專業諮詢評估囉!
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