寶寶不愛吃副食品? 雙寶阿木破解孩子不吃副食品的原因!

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原因1母奶我最大不要以為你給寶寶喝母奶夠營養,就藉此原因延後吃副食

首先要爲母奶媽媽致敬,因為母奶媽媽真的很偉大!我感同身受,挺瘦的阿木本人也被雙寶榨乾母奶到一歲,後來阿木累到一直過敏,醫生建議我停掉母奶。母奶媽媽與寶寶容很易陷入母奶糾纏,因為寶寶依戀母奶,媽媽無法堅持,常見到母奶寶寶吃副食品大挫敗!

治療師雙寶阿木告訴你,副食品的咀嚼吞嚥是需要時間練習的,你別天真以為孩子長大就會了!長大孩子是會吃飯沒錯,但會吃的很慢、不愛吃與挑食。媽媽要謹記,寶寶越小建立飲食習慣越容易,等寶寶更大時你才開始想認真培養吃飯,通常只會變成搶迫孩子吃飯,媽媽你會感覺叫天天不靈的痛苦阿! 因為你錯過最佳時機,7-8月的寶寶因一直習慣喝流質的奶,口腔已較敏感不喜歡食物口感,同時自主性強難要求寶寶吃,所以不管喝什麼奶儘可能寶寶4-5個月時就要開始嘗試副食品,更重要的是持續堅持的功夫,因爲副食品絕對是場馬拉松。媽媽們!現在就開始慢慢練習吧!

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    (雙寶也是幸福的母奶寶寶的~)

 

原因2. 一招闖天下副食品一成不變寶寶再乖巧也會有厭食期!

準備副食品確實非常耗時因此媽媽常煮一次冷凍後每餐每天寶寶都吃一樣的。你每天吃一樣會不會膩阿?當然會阿!當寶寶還矇懂無知時可能會乖乖吃但別異想天開寶寶都會這麼乖巧常見1歲左右的寶寶會明顯厭食期,代表媽媽你該重新調整副食品別老是給孩子吃粥了

1歲後可考慮讓寶寶跟大人吃,讓孩子吃軟固體或固體,咀嚼會讓食物更可口,開始可加點調味料寶寶會愛上吃飯的剛開始適應固體食物怎麼煮方便呢?媽媽煮飯時記得煮營養的湯,如蔬菜排骨湯,菜或肉煮爛些吃時再稍剪碎就可以吃。若乾白飯不好吞嚥時也可以放點湯一起吃讓孩子易吞嚥不排斥慢慢就可以適應大人食物了偶爾來點滷肉淋白飯與麵條,飲食多變化時,孩子就會愛上吃飯。

治療師雙寶阿木小提醒: 隨著寶寶長大,突然不愛吃副食品時,媽媽可做幾個改變,如食物濃稠度(太稠不好吞)、顆粒大小(一直打泥可改用剁碎剪碎)、口味(加點調味料或新鮮水果甜味),再試試孩子會重新愛上吃飯歐!

孩子生病胃口差有撇步:生病感冒時的寶寶胃口不好,這是短時間的,媽媽這時別太計較。記得太熱太硬的食物會讓喉嚨不舒服而排斥用餐可用甜度高且軟水的果先促進食慾如香蕉木瓜。一般食物也請煮比較軟些、放涼點再給孩子吃歐!

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原因3.  吃飯壓力大孩子吃飯時就排斥反感、媽媽吃飯時就抓狂

不要因為寶寶不吃你手裡那碗"精心調製"的副食品而動怒我能理解真的會很抓狂!我還一次餵兩個小孩勒)放輕鬆點!不是你煮的不美味只是剛好這食物不合孩子口味啦

治療師雙寶阿木小提醒:寶寶的味蕾比成人還敏銳,對於各種食物還很生疏,因此需要更多的時間來適應嗅味覺與觸感。當寶寶不吃時先別生氣! 媽媽要用機智點!可以先放寶寶喜歡的小吐司水果丁、碎魚或肉在餐桌上勾動孩子味蕾。更重要的是,讓寶寶動手參與用餐能自己抓著吃或拿湯匙玩,享受吃飯樂趣就對了。當孩子不緊閉著嘴時,媽媽就可以一同餵寶寶你精心準備的副食品了!這樣餵副食品就沒有壓力這麼大了!

還有!別把副食品裝這麼大碗累死寶寶與媽媽自己啦!裝少些容易吃完讓彼此都有成就感喜歡吃飯後再慢慢調整量吧!

雙寶阿木再次提醒[別忘了吃飯的樂趣]餵副食品前我習慣會先放個音樂或童謠,告訴孩子「我們要吃副食品了」,一邊餵還會一邊唱興致一來還會轉兩圈咧。偶爾也可以放食物在湯匙上帶著寶寶的手放到嘴巴寶寶會樂的吱吱叫覺得吃飯真有趣阿!記得寶寶要跟大人共同用餐,看著你碗裡的食物,可以讓孩子更有食慾。哥哥姊姊一起坐著吃更好,讓寶寶更有吃飯的氛圍(我家雙寶一起吃飯時都爭先恐後的說)

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(你看孩子吃的多開心的阿~~)

 讓孩子愛上吃飯是場辛苦的馬拉松沿路會遇到許多變化阿木們要試著改變有彈性別壓力過大加油gogo~

    0-1副食品怎麼吃http://wu681012.pixnet.net/blog/post/228210085

    胖胖雙寶吃飯的樂趣http://wu681012.pixnet.net/blog/post/272750839

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