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                                                               文:潛力種子兒童發展中心主任   吳怡璇(雙寶阿木)

   孩子終於上幼兒園了,但是常常早上賴床吵著不要去幼兒園每天早上都弄得媽媽很生氣。晚上也總是玩的很晚才要睡,家裡的阿公阿媽怕他睡不飽,總是要媽媽讓小寶早上晚點去上學。在往學校的路上孩子也總是哭鬧著不去,有時還會裝肚子痛不去幼兒園,讓媽媽非常頭疼。

 

  孩童在家習慣自由自在、獨生子女更是在家是小霸王。但是進入幼兒園,開始需要面臨要求與規範。孩子想融入團體,需要與其他小朋友有人際互動、也需要妥協或競爭,因此較依賴的孩子容易感到挫折和壓力,出現不愛去幼兒園情況。

因此父母最需要的就是耐心陪伴孩子的焦慮與挫折協助孩子解決適應問題,爸媽透過不斷的支持與愛讓孩子能勇敢的面對團體生活。

 

 【寶貝拒絕上學常見原因】

1.      孩童分離焦慮嚴重,特別是年紀較小的孩童上幼稚園。

2.      父母疏於建立家庭規範,無法適應團體規範,如無法坐著吃飯

3.      家長過度保護,使孩童生活自理能力過於依賴

4.      孩童人際社交對象與經驗過少,在幼稚園無法融入團體或不理解互動方式,如分享、輪流排隊等

5.      生活作息不穩定使學習無法專注甚至情緒不穩定

 

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 家長的錯誤迷思

 1.提前上幼稚園

孩子很黏人,家長認為早點送到幼兒園,哭一哭自然就會好。事實上,家長若平時沒有練習與照顧者短暫分離,馬上強迫性分離只會讓孩子分離焦慮惡化,甚至造成孩子其他負面問題。孩子年紀越小上幼稚園,往往哭鬧或適應問題會越明顯一般建議中班上幼兒園,因為此時大部分孩子都具備相當的語言、認知、社交與自理能力,會是孩子身心最適合上學的年齡。

2.家長無法堅持原則

剛上幼兒園的孩童,由於無法很快適應團體容易在上課前哭鬧。孩子哭鬧造成父母焦慮,父母會消極妥協說:「今天讓你休息!但明天一定要去上學喔!」,假使大人沒有堅持原則,造就孩子可以哭鬧方式來拒絕上學,此舉只會延長孩子的哭鬧時間。

3.生活自理依賴幼兒園來教

期待孩子生活自理能力,全由幼兒園老師來訓練。建議在家需練習簡單生活自理能力,如如廁、吃飯和穿衣鞋等,才能避免孩子遭受同儕的取笑和面對老師的壓力

 

 

【爸媽可以這樣做】

     

1.  養成孩子正常作息:

  提供固定睡眠儀式,讓孩子晚上固定時間睡覺,減少起床情緒問題,早起也讓孩子有充裕的生活自理時間。睡眠儀式可加入有關上學主題的繪本閱讀,幫助孩子釋放焦慮和壓力。周末也盡量讓孩子維持一般作息,避免星期一症候群的情緒問題。

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2.  父母溫柔的堅持:

  讓孩子清楚了解天天都要去上學,不要因為孩子吵鬧就放棄,因為孩子正在挑戰大人的底線。送孩子去幼稚園前,多給孩子擁抱與口頭保證,讓孩子知道媽媽一定會來接他回家,然後爸媽就應放手離去

3.                  記的說再見:

               送孩子上學時,爸媽害怕面對孩子哭鬧著不進去幼稚園,甚至會偷偷溜走,這樣會造成孩子極度的不安與焦慮,因為孩子無法預期爸媽在哪裡、何時會回來。一定要跟孩子說再見,即使孩子會哭鬧,爸媽仍要給個大擁抱也笑著送孩子進去,避免用偷溜走方式,造成孩子的焦慮與適應時間更長

4.                 父母更多的陪伴與傾聽

                       孩子即使上幼稚園了  ,仍要在下課後有足夠的陪伴,讓孩子感受爸媽的支持與愛,孩子才不會認為自己被丟到幼稚園或媽媽不愛他了歐!

5.   提供獎勵制度:

  利用集點獎勵方法,鼓勵孩子上課前不賴皮的好行為。也與老師溝通孩子在學校的小進步,些微進步就給予鼓勵,讓孩子從上學中得到成就自信。

6.  分享孩子學校趣事:

  每天與孩子討論幼兒園好玩的事,讓孩子感覺上學是去「玩」、「遊戲」不是在上課與被規範分享孩子在學校的趣事或好行為,也了解孩子在學校的面臨的困難

7.  兄弟姐妹陪伴:

  讓孩子與兄弟姐妹或鄰居玩伴一起陪伴上學,互相提醒上課時間和責任,也可以互相學習模仿上學的好心情和行為。

8.   減少分離焦慮發生:

  較年幼的孩子或氣質較內向的孩子,進入幼兒園容易發生分離焦慮狀況,建議上學前先讓孩子進行小團體課程,培養孩童社交互動能力、動靜態活動的專注,再逐步進入幼兒園,減少分離焦慮發生。剛上學的初期,家長應先陪伴短暫時間,離開時約定好下課見面的具體時間,如「吃完點心媽媽就來接你!」,且務必須遵守約定,可讓孩子減少分離焦慮問題。

 

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