【育兒】孩子一定得經歷的人生大事-陪孩子看牙醫好經驗~同步親子天下嚴選
文/治療師雙寶阿木-吳怡璇
孩子看牙醫，還要心理準備??
當然!對生命經驗仍少的孩子來說，很多事可都是人生的第一次!像是第一次上幼兒園，還有….連大人都會緊張的『看牙醫』。
我們來想像一一下，當孩子躺在陌生的診療椅上，讓戴口罩的陌生人盯著看，還要乖乖不能動，光是這樣情況，對孩子已是充滿挑戰。
接著，在眼前看不到發生什麼事情的情況下，耳邊一直聽到「吱~吱~吱~」的刺耳機器聲，伴隨著牙齒陣陣的酸痛感，你認為孩子怎麼能不感到恐懼呢!
孩子成長的過程，當父母的你會發現，孩子容易有莫名的情緒，雖然大人眼裡都認為是些普通的小事。但是，在孩子的眼裡，那些不懂的、沒經歷過的事情，都能讓孩子莫名的恐懼、緊張，情緒也因而失控。
像是看牙醫時，孩子常感到恐懼不安，而父母在情急之下，卻還責罵孩子不夠勇敢，這讓孩子對「看牙醫」與「不好的經驗」從此畫上等號，往後帶孩子看牙醫時，就會總像是一場災難!
陪伴孩子成長的過程，即是只是一點小事，父母也要懂得正視孩子的感受，當孩子的解碼器，而非否認責罵。
孩子看牙醫，就像上幼兒園一樣，需要心理準備，也需要陪伴演練!
治療師雙寶阿木來分享營造「孩子看牙醫好經驗」的小撇步:
- 從簡單的牙齒檢查開始
看牙醫，容易讓第一次充滿負面經驗。建議可以先從定期檢查，像是輕鬆簡單的牙齒塗氟預防保健開始，療程時間較短，能讓孩子建立好的看牙經驗，當然選擇有經驗的兒童牙醫，更能增加孩子初次看牙醫好經驗。
- 用幽默的繪本作心理準備
陌生的經驗，會讓孩子恐懼不安，建議父母要如同初次上幼兒園般，提前讓孩子想像情境，降低看牙醫緊張焦慮感。
我們可善用有趣的繪本來共讀，讓孩子有心理準備。像是《德拉拉牙科診所》這本繪本，讓我非常喜愛，因為內容能讓親子輕鬆歡樂的閱讀。
故事中竟然非常幽默的讓滿口尖牙的「吸血鬼」當牙醫師，有香蒜麻醉功的「大蒜」來當護士，更有「蜘蛛」催眠術。雖然孩子們看到牙醫師，就像看到吸血鬼般的害怕，乍聽之下雖然嚇人，但是進入德拉拉牙科診所的人，從鬼王奶奶、害羞鬼到小幽靈卻都能很滿意幸福地離開診所，治癒了牙齒問題，也治癒了膽小害怕的心！
除了有趣的內容，故事的結尾更讓人會心一笑，讓孩子輕鬆看待牙醫，即使遇上吸血鬼醫生、大蒜護士，也能感到他們的親切和和善。
- 提前熟悉牙醫診所和過程
看牙醫前，提早帶孩子到牙醫診所候診，讓孩子先熟悉診所，也看看別人在診療台上的情景，同時為孩子解釋等回看牙醫的步驟。
記得當時我是這樣告訴孩子的:「醫生會用電燈照照看牙齒有幾隻蟲蟲?用噴水頭來洗掉壞蟲、再用香香的藥放在蛀牙的洞裡..等」。也鼓勵孩子若能稍微忍耐，勇敢地躺在乖乖躺在上面，讓醫生治療到最後，會有勇氣小禮物!
- 淡定陪伴和實況解碼
最重要的是，看診當下父母能「淡定的陪伴」。
阿木我從不會在孩子緊張時碎碎唸孩子，這樣只會讓孩子更焦慮。當孩子害怕緊張時，我會牽著孩子的手安撫他，試著當孩子的解碼器，協助醫生一起為孩子解說過程。當孩子知道此刻步驟做什麼時，就能放鬆的讓醫生治療。
因此我家的孩子不會懼怕看牙醫，甚至還能為自己勇敢看牙齒而感到驕傲。
德拉拉牙科診所小動畫：https://www.youtube.com/watch?v=8lGPqiKaJwQ
最後小提醒:，衛福部心理及口腔健康司提供專屬兒童的口腔保健，能免費補助:牙齒塗氟(未滿6歲之學齡前兒童，每半年1次)、窩溝封填(國小一年級學童)，記得要定時帶孩子熟悉牙醫，累積看牙醫好經驗喔!
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《德拉拉牙科診所》：https://cplink.co/YHc6MIp0
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