孩子愛發脾氣,爸媽如何接招
文:潛力種子兒童教育中心 吳怡璇主任(雙寶阿木)
◎ 孩子發脾氣,你知多少?
1.每個孩子都會發脾氣,氣質與管教方式不同使得程度反應有差異
發脾氣是每個孩子發展必經過程,一般從1歲多開始,6歲進入獨立年紀後才會穩定。只是每個孩子天生氣質不同,而父母管教方式也不同,因此孩子發脾氣的行為、程度、頻率會有差異。家長需要試著了解孩子發脾氣的原因,如2歲前小小孩情緒控制與表達較弱,容易煩躁、挫折或餓了累了都易生氣、1-3歲孩子在獨立與依賴中徘徊而易發脾氣。而最常見的主因是「挫折」,孩子在探索學習中難免遭遇挫折。另外父母管教原則不一致也是原因,會讓孩子喜歡用發脾氣來控制大人。家長只要保持耐心,找出原因與適合的彼此的方式,孩子發脾氣只是一個過渡時期。
2.當你對發脾氣關注越多,孩子就脾氣就越大越久
爲何孩子在人多的公共場合時發脾氣,會比平時更加劇烈?因為孩子知道父母的反應不同會特別關注,想試試父母的底限。大人比孩子更怕丟臉、容易尷尬,也容易在眾目睽睽之下對孩子妥協,孩子容易用發脾氣而得逞。因此,在家時父母需要練習對於孩子亂發脾氣行為,要臨危不亂且勿過度關注,反而多關注孩子好的表現。
3.忽略不危險的發脾氣行為,制止危險的行為
人生不如意十之八九,孩童在發展過程中,會面臨挫折不開心用哭鬧發脾氣的狀況也很多。若是父母對於孩子許多的情緒脾氣行為過度指責與禁止,甚至父母時常大發雷霆,孩子將會學到大人常發火的情緒,發脾氣的狀況將不會改善。因此允許孩子能生氣有脾氣,但不過度處理,但當出現危險的行為,如打人、推人等,則需要大人立即制止。
◎ 當孩子大吵大鬧脾氣來時,爸媽如何怎麼應對?只要4步驟!
步驟一:轉移注意力
越小的孩子注意力與記憶力較短暫, 在情緒失控的當下,轉移注意力絕對是好用的方法,特別是2歲以下的孩子。如你在超市發現孩子盯著糖果想買,你猜他即將要吵鬧,試著忽略或轉移注意力方式, 如「你記得我們要買衛生紙、牛奶?你找找在哪裡?」,如此可預防孩子失控,但別用賄賂買玩具方式來討好孩子,如「你很乖,我就馬上買糖果給你! 」。有時孩子情緒來的快去的快,忽略與轉移比直接罵「你不能大哭!」來的有效。
步驟二:嚴重警告後,給孩子再一次重來的機會
當忽略與轉移方式失效,在孩子情緒還未完全大爆發時,可以先警告孩子他行為的後果,如「如果你繼續吵著要買糖果,我會馬上帶你離開超市!還是你要當媽媽小幫手,一起找牛奶放哪裡?」。有些孩子或許知道哭鬧發脾氣的後果,選擇慢慢安靜與重新表現對的行為,則你必須鼓勵他的好行為。
步驟三:馬上離開現場
當孩子堅持大吵大鬧且 越演越烈時,切勿在公眾場合辱罵孩子,你需要馬上把孩子離開現場。大庭廣眾下,有些家長害怕他人耳語與丟臉,往往會屈服於孩子。有些當面責罵孩子,如此只 會彼此都失去控制。馬上帶孩子到安靜的地方,如車上,靜靜的讓孩子發洩和哭完,大人也冷靜下來,不用急著解釋與責罵。
步驟四:彼此冷靜後,再解釋處罰原因與修正的方式
當孩子情緒稍緩,你可以簡單扼要的告訴他:「在超市大吵大鬧是不對的,更不能打媽媽。等你安靜了,我們可以到超市逛逛!如果繼續哭,我們就回家」。當孩子表示不哭要繼續逛超市,記的給孩子一個擁抱,別再嘮叨!
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