上小學與幼兒園孩子所需能力大不同，做好準備，小一新生不怕不怕！~獨家授權親子天下嚴選文章
文/治療師雙寶阿木 吳怡璇
開學啦!孩子要從幼兒園進入小一生活，不論是生活與學習都有許多明顯不同，你和孩子是否都感到忐忑不安呢? 還是已經適應得很好了呢？
爸媽們，只要您願意花點時間，陪伴孩子有所準備，將能把心中焦慮降低許多，讓孩子開啟愉悅的國小學習生活。
國小與幼兒園，不管在環境、課程與學習上都有明顯的差異，那孩子到底需要具備那些相對應的能力，來面對小一生活呢?
【生活方面的不同】
幼兒園孩子時間觀念較弱，上學可以8點半才姍姍來遲，老師要求較不嚴格。
而國小早上7點-7:30點就得到校，到校通常就有課程活動，孩子相對要有時間觀念，並準時就寢，為自己負責。
幼兒園會集合孩子一起上廁所，並備有衛生紙，老師還會協助如廁清潔。上課想上廁所也較有彈性，孩子無需自我察覺。
而國小需要孩子自我提醒下課才能如廁，到廁所前要自己準備衛生紙，並自己完成如廁清潔步驟。
培養孩子所需能力
培養早睡早起作息:
美國睡眠醫學會建議，兒童夜晚要睡足8-9小時才算足夠，因此需提早就寢時間，才能在早上7:30以前到校不遲到!
學會自己用餐:
鼓勵兒童早餐盡可能在家吃，並且有效率的完成，才能在匆忙的早晨不遲到。晚餐讓孩子學習獨立，有效率地完成所有步驟，從添飯、夾菜、進食、擦拭到洗碗，有利於在校用餐的獨立性。
學會如廁和清潔步驟:
訓練孩子獨立上廁所的能力，從記得自己帶衛生紙、使用蹲式馬桶、完成擦拭屁股動作、洗手等流程與步驟。另外，還有用餐完必須自己獨力完成刷牙。
認識時間、負責規劃時間:
首先，要學會在生活作息中，學會鐘錶的時間。接著與孩子討論規劃，放學回家後的時間安排，從寫作業、整理、運動、遊戲和就寢時間，慢慢能從規律中學習自我提醒。
【上課形式不同】:
幼兒園以主題教學模式，大部分課程融合遊戲和實體操做，會以玩中學方式進行，因此能讓孩子起來活動操作，課程較活潑，而且輕鬆沒壓力。
而國小課程則以分科目進行，大多仍以靜態課程為主，強調語言和書面，如聽、說、讀、寫能力。而每堂上課時間較長約40分鐘，下課只有10-15分，每天有4-7堂課，相對非常的緊湊。
培養孩子所需能力:
培養持續事物的專注力:
在家除了作業之外，可提供如畫圖、積木、閱讀..等活動，練習持續30-40分鐘以上的能力。可擺上碼表，讓孩子具體感受10分、20分和30分鐘。當然，活動不包括看電視電玩的持續時間。
提供固定體能活動時間:
國小偏向靜態課程，因此每日傍晚建議可提供戶外1個小時的運動時間，調整大腦學習狀態、培養身體的持續力。
培養閱讀習慣:
建立每日繪本或雜誌的閱讀習慣，能讓孩子對注音與國字更加熟練與自在運用，幫助國語的學習效率和專注。
培養生活運算能力:
引導孩子在生活中10以內的簡單運算，購物的金額和錢幣使用能力，對數學學習有相當幫助。
【師生關係不同】:
幼兒園老師重點放在生活訓練，較有耐心照料提醒生活自理，比較像是媽媽的角色，而且接孩子下課時，通常能與老師聊聊溝通孩子狀態，關係較為密切。
而國小老師的重心放在教學，有教學的進度與壓力，重視班級紀律、作業學業的完成和學習，與老師溝通時間也需要特別預告與挑選。
培養孩子所需能力:
建立生活自理獨立性:國小之後，讓孩子嘗試自己進行洗碗、擦桌子、用餐、選擇衣物、洗澡等獨立性。
訓練聽指令執行的能力:
在學校老師交代的事物，需要孩子自己能專心聽懂並執行，因此在家可多培養孩子能聽到指令定執行完成的能力，可利用作家事等活動，如倒垃圾、洗碗等活動。
培養孩子敘述表達能力:
父母回家多關心傾聽孩子在校的情形，鼓勵孩子能完整地敘述表達，若有特殊事件，也能從孩子敘述過程了解後，再與老師進一步討論。
學習整理收納的能力:
引導孩子利用夾層、資料夾來分類收納書包能力，每天睡前整理好書包，並確認作業完成度，隔天才能輕鬆的上學。
希望在大人的陪伴下，孩子都能有個愉悅的小一新生活!
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