【治療師育兒哲學】爸媽好煩惱，小一新生要上安親班呢?不想安親，如何在家學習?同步刊登親子天下嚴選
~治療師阿木陪小一雙寶在家安親實戰經驗談~
文/治療師雙寶阿木
當年，雙寶即將上小一時，阿木我在讓兩個孩子『安親與不安親』之間煩惱了許久。
上安親班，對有工作的我當然輕鬆許多，但是對主動活潑的雙寶，我認為是種壓力和限制。我相信，有許多父母跟阿木的理念一樣，對於國小階段孩子的期許不只在課業上，更不希望孩子在安親班機械化寫評量而越來越被動。
職能治療專業的阿木我，一直認為多元的學習、生活中的解決能力、動靜生活的均衡，長遠來說對孩子才是重要的。因此，我內心告訴自己，雙寶在家安親，就如同孩子上幼稚園前，我全職在家陪伴雙寶長大的那些日子，雖然十分辛苦，但回想起來卻是很值得、更是感到無比驕傲。
阿木我決定把治療工作調整成鐘點式，排在上午半天或周四，每天下午開啟了陪小一雙寶在家安親的日子。
首先，阿木必須提醒家長們，若您不是真心想陪伴孩子學習，建議你打消在家安親的念頭，因為大人對於考試的分數，挫折忍受度往往都比孩子還低。我們希望孩子能在自由的環境中，依然能擁有好的學習成效，絕對需要家長陪伴和提醒，別妄想孩子都能自動自發。
治療師阿木來分享，小一生在家安親的四大要訣和重要觀念:
要訣一:訂定規律作息表
很多人好奇，每天漫長的下午，孩子都在做什麼?寫功課會拖拖拉拉，泡在3C上嗎?
我們需要了解，在孩子學會「自律」前，往往需要「他律」的過程，因此在家安親第一個原則是「訂定作息時間表」。跟孩子一起建立作息時間表，幫助孩子有時間感，才能培養孩子自動化作息和規劃時間的能力。
建立作息表要以尊重孩子的家長的前提開始，一起討論適合的作息時間，包括午覺、作業、閱讀、遊戲、運動、吃飯和就寢，如讓孩子思考「你想先寫作業,還是先自由遊戲或睡午覺?」。但孩子要尊重大人的原則，像是完成作業後才會有3C的娛樂時間，因為3C螢幕會過度消耗孩子的專注力影響作業完成效率。而孩子的3C時間採定額使用模式，可自己選擇觀看的時間，但時間長度固定。
固定的作息優點是讓孩子知道下一步要做什麼，而不用大人一直嘮叨。當孩子知道接下來的時間緊迫，自然會保握時間盡快完成作業。若是發現作息時間執行上開始出現困難時，則代表需要重新與孩子修正作息時間表囉!
要訣二:重質不重量的學習課業
父母希望孩子能輕鬆快樂的學習，這往往只是理想!除非孩子是在無考試的非體制的學習環境。孩子若沒有認真的學習過，在面對成績揭曉時，往往是快樂不起來的！
因此阿木建議學業部分，家長可以跟隨學校進度，協助孩子定時定量的複習。更重要的原則是「重視學習品質，而非大量寫評量!」
在家安親的優勢，正是孩子有疑問時能及時個別指導，不必大量寫考題，不斷重複錯誤方式。
建議父母要在孩子寫作業和運算過程，藉機觀察孩子的思考邏輯方式，重視文字學習或數學運算過程的「正確度」，如寫國字時結構筆畫、數學運算時的算式或題目理解，練習寫考題適量即可。過度寫評量考卷，有時反而會讓孩子更容易應付完成，草率寫題而錯誤百出。
要訣三:重視日常的生活教育
父母要珍惜在家安親的時光，因為這是練習孩子生活能力最好的時機，別讓孩子成為眼高手低、只會讀書的人。讓孩子參與家事，如洗碗、曬衣服、打掃、撥菜、買菜..等。放低標準，讓孩子參與你的家事時光，成為生活最好的遊戲與學習。在陪伴過程與孩子談天說地，更是最自然的情感交流時刻。
要訣四:多元的探索興趣
低年級由於半天上課，課業並不是很繁重，要把握時機，盡量讓孩子保持運動和多元活動的探索。
身為兒童職能治療師想提醒家長，大腦神經發展過程，絕對不能重視靜態認知學習。想維持孩子的專注力，需要每日足夠的運動和活動，才能幫助大腦神經傳遞物質的穩定，才能為孩子往後全日課程的專注力打好基礎。
其實有許多在家安親的孩子寫作業會拖拉，其實是因為動機不足。孩子清楚當時間沒有緊迫性時，自然可以慢慢摸和慢慢寫。因此爸媽時常感到「皇上不急，急死太監」的情形。這時，不仿讓作業後的戶外運動或社團活動，成為孩子的動機吧!
治療師阿木建議，要定時帶孩子出去戶外公園運動、打球或遊玩，也鼓勵積極讓孩子參與學校的才藝社團，發掘孩子多元的興趣，培養優勢能力和自信，更幫助孩子培養社交人際能力。
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