目前分類:女人心情.育兒辛酸 (5)

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【新手媽媽情緒】給新手媽媽更多的支持,別讓產後憂鬱與焦慮影響到寶寶發展

文/潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)

產後憂鬱症發生率比你想像的還高!

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【育兒心情】有了孩子,婆媳關係面臨衝突,其實母女之間的糾結更大

/雙寶阿木(潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇)

兩代教養觀念不同,始終是婆媳之間最大的衝突與難題,不僅如此,就連母女之間的糾結,也因孩子的教養備受挑戰。

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【育兒心事】孩子的媽真不好當,媽媽日子是這麼過的~而當爸爸的你可否明瞭?

文/雙寶阿木(潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇)

今天,是個讓媽媽我累到全身沒有一處不痠痛的一天~

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【媽媽學分真的很難修很辛苦請給媽媽多一點寬容

文/治療師雙寶阿木(潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇)

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「你當媽媽就要像媽媽!」

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媽媽你育兒壓力是否過大,要破錶了嗎?

       文/雙寶阿木(潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇)

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  媽媽對孩子真的很重要從強褓中的嬰兒,依賴吸吮母奶長大。在媽媽的陪伴中,孩子學會踏出第一歩,開口說出第一個字。除了養育,媽媽更背負著教育孩子的沉重壓力,如此讓媽媽的人,必須時時刻刻爲孩子著想,犧牲自己的生活與時間,甚至放棄工作與興趣。但是當媽媽的妳,在育兒的過程是否也常感覺倍感壓力,開始對孩子越來越沒耐心,甚至會後悔婚姻與懷孕生子的選擇,總覺得陪伴孩子很煩人,甚至身體已長期出現壓力症狀而不自知。其實,媽媽你應該開始爲自己找想,試著釋放壓力讓自己快樂些!因為只有身心平衡、快樂健康的媽媽,才能保持耐心,養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。

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