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小孩不吃菜、偏食、要人餵的壞習慣通通OUT!               文/雙寶阿木

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孩子吃飯時刻一到,媽媽們似乎火氣都特別大、容易失去耐心,壓力很大,因為即使媽 媽煮的多用心、多美味,孩子總是不愛吃、坐不住、挑東挑西…問題一大堆。看著瘦巴巴的孩子,媽媽更是焦急,不斷的追著孩子吃飯,深怕孩子長不高、沒營養, 更是害怕自己會被冠上「沒用心『餵』孩子的媽媽」之名。孩子不愛吃飯,壓力真的好大!

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                    文/潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)

耶魯大學研究指出,小孩不愛吃菜可能是天生的!

【潛力種子】不吃菜不是孩子的錯  

2名心理學家對兒童進行實驗,在47名8至18個月大的嬰幼兒面前放6樣物品讓其自主選擇,結果發現挑選植物的機率最低,小朋友明顯不願意觸摸植物,選擇塑膠和金屬的機率皆大於綠色植物。

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配方奶粉vs鮮奶誰營養呢?猶豫給孩子喝什麼好~快來看吧!

 文:雙寶阿木 圖:可樂雙寶

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 你知道有寶寶喝鮮奶喝到貧血嗎!還有孩子配方奶喝多易造成肥胖體質嗎?

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寶寶不愛吃副食品? 雙寶阿木破解孩子不吃副食品的原因!

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原因1母奶我最大不要以為你給寶寶喝母奶夠營養,就藉此原因延後吃副食

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寶寶吃副食品,怎麼便祕啦!幼兒便祕該如何?

 文:潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)   圖:可樂雙寶

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4-5個月的寶寶開始要吃副食品了,吃副食品往往已經讓媽媽很頭痛了寶寶竟然還開始便秘了,媽媽真是非常挫折!幼兒該怎麼吃才能營養又不會便秘呢?

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[讓孩子愛上吃飯不挑食,只要十招~必學!]

文:潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)  圖:可樂雙寶

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全球40-60%父母覺得孩子有偏挑食副食品餵食問題臺灣高達六成的媽媽也面臨孩子飲食的問題台灣孩子不怕不營養挑食偏食嚴重每三名孩子就有一個挑食愛吃油炸、零食糖果。偏挑食孩子體力較弱、看醫生頻率高,注意力差影響學習效率更何況目前食品安全問題層出不窮培養家中孩子飲食好習慣,讓孩子愛上健康食物相非常重要!

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 【媽媽輕鬆學飲食,孩子吃出聰明腦:4-6歲兒童飲食指南】

文/潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇(雙寶阿木)  圖/可樂雙寶

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【媽媽輕鬆學飲食,孩子吃出聰明腦()1-3歲兒童】

 文:潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)  圖:可樂雙寶

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【媽媽輕鬆學飲食,孩子吃出聰明腦()0-1歲嬰幼兒】

文/潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇(雙寶阿木)    圖/可樂雙寶

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 「甲罷沒?」 是台灣人的常見的問候語,可見「飲食」對每個人的重要性!對於正處在發育時期的寶寶和孩童,更是相對重要。正確均衡的飲食可以幫助寶寶身體器官發育,讓孩 子活潑健康不生病,更能增加寶寶大腦細胞組織的發展,幫助孩子智能學習上的發展,因此爸媽們必需瞭解且努力持續給予孩子均衡的飲食,同時從小建立孩子好的 飲食習慣。

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寶貝副食品初體驗! 媽媽必學輕鬆上手】

潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木) 

圖 可樂雙寶

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【孩子不愛喝水!寶寶也要多喝水嗎?喝多少才夠?

      文/潛力種子兒童教育中心主任  吳怡璇(雙寶阿木)     

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冬天天氣乾燥,孩子似乎更不愛喝白開水,很頭痛!

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